周末长跑 day 2

话说今天真的是金秋十月里特别特别难得的黄金般的天气，太阳很温暖，空气里弥漫的都是太阳温暖的香气，树叶好像在一天之间就染上了各种深深浅浅的黄色金色火红色。

 

今天学了《圣经》开完家庭会议，女儿说饿了要先吃中餐才可以去锻炼，我在加热东西的时候她跑过来跟我讨价还价，说妈妈，我今天可不可以还是只跑两圈？我感觉很疲倦。我对她翻白眼，她继续叨叨墨迹，最后我灵机一动说，那好，你今天可以只跑两圈，但是下个星期一定要跑三圈，她犹豫了一下很开心的答应了。

 

女儿上次跑两圈的时候跑跑走走，所以基本上是跟我一样的速度跑完两圈的。这次她知道跑完就可以回家，她就没有怎么耍赖了，她早早跑完两圈回家了，她跑完两圈喘气都没有加重一下，汗都没有出。

 

我希望这个周末长跑能够变成她受益终生的一个习惯。

 

她上个星期跑完步本来一直断不了根的碎咳嗽就好了，她现在学业重，锻炼好身体特别特别重要。

 

不知这个让女儿多跑点的法子能不能行的通，可以这样跟女儿说，看你跑完两圈不费吹灰之力，我们来测试一下你的跑步潜能，你尽量跑看跑完多少圈开始出汗喘息，如果可以跑完10圈，我们就可以适当奖励。每次奖励100元200元什么的刺激她哈哈。

 

如果女儿跑完10圈都跟没事一样，然后她开始体会到跑步的好处，每次都跑个10圈20圈，然后她会变得strong，她本来就聪明，聪明的头脑加健康的身体，这个世界哪所顶级大学她不可以去呢哈哈？我希望就这样跑着跑着把女儿送进大学校园。

 

如果潜能被挖掘提前被大学录取，那就真是太好了，她自己应该也会特别开心。

希望我的美梦都能成真！阿门！