上周末和老迈去打枪。刚开始用手枪啥的都没问题。
然后开始shot gun,老迈说对我可能有点重。我说我每周做力量训练,可以单手拿45磅的kettle 做组。一把枪有啥。太小看你老婆了。
结果拿起来,哇举了几秒钟以后手臂就开始发抖。更不要提瞄准了。后坐力也很强,我觉得我几乎被弹得飞出去了,lol。
打了几发以后手臂就酸得要命,只能作罢。老迈这时候斜着眼看着我说,你不是可以举45磅的kettlebell,这个枪才10磅。。。老迈拿枪的时候就很稳。
回来以后我和教练抱怨,教练说,你的思想,正是所有业余健身的人最大的思想误区。我跑过波马,打过大铁,就一定是身强力壮,十项全能了。也不想想,如果这样,奥运会为啥要分开比,就选一个冠军,天下第一人,就够了么。就算是天天撸铁,满身肌肉,去攀岩可能也坚持不了几分钟,不同的训练的模式和结构,效果是完全不同的。
好久没有放扛大枪的大叔了,嘻嘻