在网上倾诉一下，对自己的motivation很有帮助，昨天写了一下，今天早上起床跑步好像就容易一些，哈哈。
今天是2024最后一跑了。明天也有跑步，但是又是新的一年了。其实不过就是人为的划分，但是我们总喜欢加上很多意义，哈哈。
老迈替我装好了kettlebell rack，我的kettlebells终于都整理起来了。还有一些weights在楼下车库里，一直在斗争要不要把车库变成健身房。因为爱美丽要用这个房间骑车。但是如果那样的话，要装空调，我们这里夏天还是很热的。
阿拉斯加那面旗子我一直没有挂出来，这次也挂起来。不管结果如何，我是认真训练了，也认真比赛了，挂在那里，也是一种别样的激励吧。
