牛油果以健康营养而闻名,但我怎么不喜欢它的味道和腻乎乎的感觉。听说东南亚各国流行牛油果果汁,灵机一动,试做了一下牛油果奶昔,细腻滑润,清新爽口,特此推荐。 配料如下: 牛油果3、4个; 香蕉1根; 牛奶2或3杯,根据自己喜欢的粘稠程度加; 蜂蜜或糖浆,1勺或多勺,按能承受的甜度自定; 还可以加入冰淇淋增添甜味和冷度 所有材料倒入blender混合打烂即可。