从去年8月份开始用更年期激素，6个月了，有这么几个方面的变化:
Estradiol：13.2->43
FSH: 67.1 ->39.5
Testosterone: 28->14
Hgb A1c (糖化血红蛋白): 5.8->5.1-5.3, 改善
Fasting lipid panel（血脂）： LDL-98->78, HDL-53->63, triglyceride 71->44
–Apo B: 82->77. 更好了一些，尤其是HDL
药物剂量：estrogen patch 0.025mg/day，用了三个月，然后增加到0.05mg/day,孕激素Bioidentical progesterone (prometrium) 100mg每天晚上一粒。
更年期现有症状：心慌咳嗽, 头部耳朵发热，手脚冰凉，在紧张和情绪激动的时候症状明显。晚上睡觉经常觉得热。
已经改善的症状：
–睡眠明显好转，晚上不起夜，入睡快，早上不再早醒。
–长重目标实现，一半脂肪，一半肌肉/lean mass， 体脂从以前的25%到了27%, FFMI 从14.4%长到15.4% (15%以上才算健康）
–阴道发干的症状完全缓解，不再需要雌激素药膏
–情绪，体力也有好的改善：情绪更加稳定，随和，求知欲好奇心强。训练后体能恢复快。
–我的医生提出，再增Estradiol 目标：40-80， FSH <30, estrogen patch 增加到0.075mg/day, 孕激素Bioidentical progesterone (prometrium) 100mg保持，开始用testosterone cream。
–我会考虑, 开始看有关testosterone（睾酮）的这本书：The Secret Female Hormone: How Testosterone Replacement Can Change Your Life
