关注身体-流鼻涕与倒时差

过去几天下午都有流鼻涕的问题，挺担心是感冒了，但是身体没有其他异样。今天就好了很多。我感觉和倒时差有关系。流鼻涕的时候也是困倦的时候。想起以前值夜班，到了深夜，也是有这种情况。查询GPT:

--组胺释放增加 – 睡眠剥夺可能导致免疫反应过度活跃，使组胺水平升高，从而引发鼻塞和流鼻涕，类似于过敏反应。

--自主神经系统失调 – 睡眠不足可能导致血管运动性鼻炎，这是一种非过敏性疾病，鼻腔血管过度活跃，引起鼻塞和粘液分泌增加。

讲得很有道理！时差已经调整好了！