一块小点心

在北京的日子，喜欢下班后轻松的感觉，常常去家附近的中关村点心店，给自己买一两样新鲜的点心。当作晚饭后的甜食和第二天早上的便饭，简单又方便。早上可以坐在班车上慢慢吃。节省时间又享受，感觉是新的一天幸福的开始。

如果有机会路过北京稻香村点心店，一定会驻足留步，进去买上几包新鲜的点心。奶奶健在的时候，给奶奶买。之后给妈妈爸爸买。有了宝宝，给宝宝买。有的时候，去见朋友，也会时常带上两包点心，喝喝茶。心里都是喜悦，都是爱。

2024年10月，医生提醒说：血糖6.2了，是糖尿病前期。要少糖，多运动。

多运动容易，一，三，五去游泳。树林，小区走走路。少糖，有点难度。需要改变多年的生活习惯和爱好。每天都在想，怎么应对这样的生活变化？怎样找到一个新的平衡好办法？

今天早上，一块小点心，给了我一个大启发。点心不大，也可以喝完两杯早茶。只要一点，一点的品味，一点，一点的喝茶。每当喝茶感到口味清淡时，配一小口点心。一小块点心的神奇，可以让让两杯绿茶回味满满。完美的搭配。健康的早茶。健康的美食，健康的生活回来了。开心。

把开心，健康，分享给血糖高的朋友们。