都是我自己翻译的资料,如果您能看见请勿转贴.
ARGITAL Dr. G. Ferraro's Recipes
这些配方是意大利生化博士Dr. G. Ferraro自己写的一本书"L'Argilla"中的很小一部分.L'Argilla在意大利文中就是英文"clay"的意思.
基础面膜(Base Mask)成分:
1杯绿细泥,1汤匙(Tablespoon)蜂蜜,1汤匙(Tablespoon)甜杏仁油或橄榄油,1/2杯天然矿泉水.
方法: 往杯子里的矿泉水里溶解蜂蜜,加入油,然后混合均匀,然后逐渐把一杯绿细泥加入,并且继续用力搅拌直到混合物变得光滑如奶油状.
这就是基础面膜.
注意:
敷上面膜3分钟以后,面膜会开始有牵扯皮肤的感觉,这是一个正常的反应.在卸除面膜以后,有些情况下皮肤会发红,这在某些皮肤类型上也是一个正常的现象.在一些非常敏感的皮肤上,伴随着发红会感觉到一种轻微的发烫的感觉,这同样也是一个自然的反应.
重要的是:
在使用这个面膜几分钟以后,你的皮肤会感觉到一种令人愉悦的清新和放松的感觉.在卸除面膜以后你会发现你的皮肤变得更加柔软.
怎样使用:
用一个小的压舌板,将面膜在脸上和前额铺展开,按照下面的提到的方法停留几分钟.然后用一个海绵沾取温水洗去面膜.
给中性皮肤的面膜:
取基础面膜加一茶匙(teaspoon)小麦胚芽油,搅拌均匀,可根据自己的喜好加入1-3滴薰衣草精油.敷面10分钟.
给干性皮肤的面膜:
取基础面膜加2汤匙(soup spoons)锦葵叶浸泡液,半茶匙麝香蔷薇油(Musk Rose oil)或者紫草油(Borrage oil),搅拌均匀.可根据自己的喜好加1-3滴檀香精油.敷面10分钟.
给油性皮肤的面膜(提振和恢复活力):
取基础面膜加一汤匙(Tablespoon)新鲜压榨的柠檬汁或葡萄柚汁,搅拌均匀.可根据自己的喜好加入1-3滴柠檬精油.敷面10分钟.
给颈部的面膜(滋养和增加伸缩性):
取基础面膜加2汤勺(soup spoons)豆奶.可根据自己的喜好加入1-3滴檀香精油.敷颈15分钟.
给胸部的体膜(紧实firming):
取基础面膜加2汤匙(soup spoons)鼠尾草叶浸泡液,搅拌均匀.可根据自己的喜好加入1-3滴玫瑰或依兰精油.敷10-20分钟.
给大腿上部连到股处的体膜(紧实firming):
取基础面膜加2汤匙(soup spoons)新鲜山楂汁或绿苹果汁,1汤匙(Tablespoon)葡萄籽油,搅拌均匀.可根据自己喜好加入1-3滴迷迭香精油.敷10-20分钟.
给胃部的体膜(抗膨胀突出anti-swelling):
取基础面膜加2汤匙(soup spoons)蓖麻油(castor oil),搅拌均匀.可根据自己的喜好加入1-3滴茴芹精油(anise oil)或茴香精油(fennel oil).敷10-20分钟.
给背部的体膜(放松):
取基础面膜加2汤匙(soup spoons)山金车花叶浸泡液,搅拌均匀.可根据自己的喜好加入1-3滴肉桂精油(cinnamon oil)或百里香精油.敷15-20分钟.
给妊娠纹的体膜:
取基础面膜加2汤匙(soup spoons)胡萝卜汁,1汤匙(Tablespoon)葡萄籽油,1-2汤匙(Tablespoon)酪梨油,搅拌均匀.可根据自己的喜好加入1-3滴香蜂草精油(lemon balm essential oil).敷10-20分钟.
给头发的发膜(竟然这个也能用泥巴啊?!),使头发丰盈和增加强度:
取基础面膜加4汤匙(soup spoons)木贼浸泡液(这个发膜会非常稀,更容易敷到头发和头皮上),搅拌均匀.可根据自己的喜好添加1-3滴依兰精油.敷10分钟.
将发膜涂抹在湿发上,确定泥膜全部敷满头发和头皮.带上一顶浴帽.10分钟后用热水和洗发水清洗掉.
苗条浴(slimming bath):
放满一浴缸水,加3-4把绿细泥.绿细泥加入热水中时,会自动散开.当你洗澡的时候,胳膊和腿的活动足以使绿细泥悬浮在水中.用绿细泥洗澡不会弄脏你的皮肤,在你出浴缸时最好不要冲洗掉,你会发现你的皮肤变得更加柔软.当然,你也可以用水清洗掉沉积的细泥.细泥不会堵塞浴室的管道的.
足部放松浴:
将一把粉末状的绿细泥放入一小盆热水里.将脚或者受浸泡进去,或者双脚或双手在水里互相摩擦.一直到水冷了为止.可以根据自己的喜好加入1-3滴香蜂草精油或者薰衣草精油.
茶匙teaspoon=5ml
汤匙tablespoon=15ml
汤匙soup spoon,这个没有找到资料明确表示是多少毫升.古狗了一下,都只是说soup spoon分为两种,一种形状与teaspoon相似,但是要大一些.另一种是中国的瓷制汤匙.这个我想怎么的都比15ml多吧.只有自己看着办了.
