强身，健体，美容，瘦身，快乐人生系列 (三) -- 盐水浴

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盐水浴

 盐水浴对人身体非常好, 尤其对阴虚的女性.号称如果是真正的海盐，可和温泉媲美，记得好像是盐水发射远红外线。

怎么算是阴虚,个人认为怕冷,痛经.经常洗盐水浴,身体会慢慢热起来.但心脏若不好 ,还是谨慎而行.通常泡下半身就够了,一星期一次,一次20-30 分钟就差不多了,但若心脏极好,又喜欢,多泡无妨,

我家老婆通常会一进去就不想出来,开着音乐,昏昏欲睡,一是为舒服,一是为逃避管教我家两头小猪(就是我那俩小崽儿)。我还得时不时查一查,怕万一她睡过去,我还得捞人.

老婆还在里面练憋气，也就是肺活量，最长的一次一口气憋了一分五十几秒，还真吓了我一跳。

盐水浴还能瘦身,对皮肤也非常好. 洗完后浑身光光滑滑。

盐一定要用天然海盐，越黄越好，说明没怎么经过加工。也不必去MALL 里买，一小瓶二十好几刀，不合算，实际上里面也就多加了一点儿香料，可去老中店买，一大桶也就几刀。