梳发养生 :能疏通经络，活血化淤，改善头皮及颅内营养木梳美乳 :它能促使乳房血液循环加快,行之有效的美乳方法浴梳美肤 :能清除体表老化的组织细胞，使汗腺，皮脂腺排泄通畅.还能促进皮肤的血液循环，增强抗病能力如果能变成生活的一种习惯,也许会带来变化 具体内容: 用梳子经常梳理头发，能疏通经络，活血化淤，改善头皮及颅内营养，由于头部有很多人体的重要穴位，在用脑过度，感觉疲倦时，梳头数分钟即会感到轻松舒?。梳发时要顺经络走，从额前正中开始以均匀的力量向头顶、枕部、颈项顺序梳理，然後再梳至左右侧头顶，并使梳齿与头部表面垂直，动作稍快为好，一般每次梳100下左右。木梳美乳 :每天用木梳梳乳房是一种行之有效的美乳方法，它能促使乳房血液循环加快，具有增强乳腺分泌和排泄潴积乳汁之功能，对产後缺乳、积乳、乳痛、急性乳腺炎以及乳腺小叶增生等疾病均有积极的治疗作用。梳乳时一手托起乳房，一手持木梳由乳房四周轻轻向乳头方向梳去，每次梳10-15分钟，在梳乳的同时再轻揪乳头数次，以扩张乳头部乳腺管，使乳汁分泌通畅。浴梳美肤 :沐浴时用软毛浴梳擦拭体肤，能清除体表老化的组织细胞，使汗腺，皮脂腺排泄通畅，还能促进皮肤的血液循环，增强抗病能力，并可防治某些顽固性皮肤病，梳洗时应从远?心脏的部位开始，不能用力梳的部位可用化妆棉擦拭，脂肪堆积的部位，要重点梳理，最後，再进行一次水浴，以使毛孔清爽，神情气爽
