7/27 减肥心情日记

7/27/2006 

该来的还是来了.   都是我自己的错.  虽然知道已经太晚了.  可我还是想在努力一次.  今天晚上就会知道有没有再一次非常渺茫的机会了.  没办法.  这可能就是人生吧. 

一夜没有睡. 本来以为不会减的体重.  还是减了. 

今天体重:  171.8磅.  穿衣体重: 174.0磅.

长期目标改了.  越快能减到135磅越好.  但减肥是要时间的.  很可能来不及了. 太晚了. 

近期目标: 8/5 减到160磅(没办法的办法了)

现在目标: 170磅. (希望今天可以达到)

今天一天心痛. 胃痛. 一点胃口都没有. 减肥到省事了.  只是怕犯糖低. 喝了些牛奶.


不管怎样, 减肥到健康体重都会对我自己有好处的.