9/18 减肥心情日记

9/18/2006体重: 167.4磅. 穿衣体重: 170.8磅. 只要不想记日记, 就一定有问题. 这几天放纵了自己一下. 可能是最近减肥太过力了. 希望长出来的肉还没长结实. 可以减下去. 早餐: 煎蛋+火腿+咖啡11am. 健身: 8. 体重: 169.8磅. 早餐吃的不少. 看到现在的效果很开心. 好象肉真的没长实. 可能多数是存的水份.