重新出发,朝110努力

早:118.5磅 (终于看到一丝曙光)

晚:120.5磅



早饭:蜂蜜水+麦片

午饭:几口米饭+芥蓝

晚饭:1 top dog + 1大碗跑面汤+3 kiwis



运动:大扫




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