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今天中午去food court选择午餐。每天头痛。因为我们这里是个典型当地工业区。没有几个。所以午餐就没有太多选择吃亚洲餐。一家sushi,一个星期最多吃一次。一家中式炒饭。味道不是很合这北方的胃。剩下KFC, McDonald, 土耳其的卷肉，还有就是这样那样的三明治。
我吃得最多的还算Meatball Sub.
Friends 里的Joey 把Meatball Sub爱成情人一样。我倒是没那么痴情啦，只不过午餐时候在众多的选择中还是吃这个最多。原因之一，这个fat最少。一个Footlong Meatball 只有6 gram 的fat. 还有大量的菜蔬。
不知道是精神作用，还是事实所在，每次连续两天subway，我的体重就减轻。有时候还没等跳上秤，就预感到今天可能会减少几两。
妹妹减肥成功，秘诀就是减少fat的摄入量。 前几天大发下厨情绪，包包子。妈妈电话边做边指导。包子很香，office同事无论自己同胞，还是鬼人都赞赏不绝，几个人还自动续餐，我只好出去再买吃的。但是我觉得包子虽然好吃但是油水多了些，我的体重明显上升。一天一两，看到形势不好，我痛定思痛，戒掉包子，并且再次跑步机上挥汗如雨。直到减回来。做女人，难啊。做个爱美女人更难。做个喝水也容易发胖的爱美女人真是难上加难。
有个女朋友，瘦子一根。高高的。我们其他人羡慕的不得了。她自己却每天喊着要胖一点儿。吃饭的时候，她总是叫嚣着吃多一些，夏天到了，她还要计划加餐。害的我们这些不敢多吃的人恨不得打她。
