秀秀我的宝贝们(2)：棉花刮痧扫描版

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前两天介绍了我收集的林蓓莉的顺气健康书系列，但是没有具体的内容，显得太空洞。这次趁着周五晚的休息时间，把棉花刮痧的几个基本要点扫描了，感兴趣的朋友可以试试，但是要注意自己的感觉和身体的反应，别做过头了。

因为只是选取了几个页面，是推广性质的，应该没有版权的问题吧。
如果有朋友感兴趣，可以买书看看，还可以到林蓓莉的blog/>上照着她的录像学学顺气拍打，也是不错的。

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好，现在就让我们一起开始美丽的旅程吧。

先来看看美丽的作者吧。她是坐四望五的年纪了，照片虽然
是处理过的，但是她的面部轮廓清晰，身材更好，看下面。





正确的工具很重要。




正确的手法：要慢，要轻。

所谓调理水，我用纯净水，有时也用天然的柔肤水。





放松的坐姿，让气血通畅。




刮痧时手的走势方向。





面部刮痧的细节。











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辛苦了一晚上，我不容易呀。祝愿各位姐妹气色越来越好，小脸越来越紧致白嫩。