关于年老父母- - 问答(1)

问:
大家帮我想想办法怎样解出父母的压力。。。

父母都是很自爱的人，在钱上从没给孩子填过麻繁，可就是不能精神上独立。

其实他们的身体都比孩子好多了，孩子们都有叫得出名的健康问题而且都在为生活奔波的年积。。每次打电话他们都会讲他们可能有各种各样的病。。。给我的压力好大。。。从小就在这种环境中长大。。。到现在他们的各相体检结果都比我３０岁的第第好。。。

唉，他们怎么不能和我讲讲高兴的事儿呢。。。

答:
先给自己洗脑:告诉自己, 自己的快乐应该是自己掌握的, 不是他人带来的, 父母不应该左右您的感觉,

和父母谈话时, 试试转换他们的谈话内容,他们也许精神上确实觉得难受, 而非不能独立, 也许觉得子女身体不好, 自己身体那么好而内疚, 所以才有如你所说的表现. 试试问他们, 您们觉得怎么样才会觉得好点啊?如果他们能谈一些正面的体会,给他们鼓励,这样他们和你沟通时可能会朝着正面的方向发展,这是上策

实在郁闷, 就告诉他们你的真实感受, 告知你现在的生活无奈之处, 告诉他们在你自己尚自顾不暇时, 还要担心他们, 已经身心疲惫,他们可能会减少抱怨, 但会担心你