急问有经验的妈妈们

急问,44天的宝宝四五天不拉一次大大,睡觉也不踏实,扭来扭去的,我是混合喂养,我该怎么办?是不是可以在奶里加点苹果汁或蜂蜜?有经验的妈妈们帮帮我吧,我一个人带孩子,没经验,看着宝宝难受,我着急死了.谢谢!