醋泡花生仁降血压
去年某天清晨，母亲起床后顿感身体左半侧肢体麻木，我们迅速将她送到附近医院就诊，确诊为高血压，我们到药方取药后就回家了。
作为女儿，一直是很担心母亲的病情的，深知一直吃西药维持血压对身体不好，偶然一次机会，听舍友讲到她父亲降血压的小秘方：用醋泡花生仁7天以上，然后每天晚上服7~10粒，连服一周为一个疗程，可使一般高血压患者血压下降接近正常。一个疗程后若正常，则改为每周一次，一次吃两粒。另外，花生壳也有降血压的，调整血中胆固醇的作用，将果壳洗净泡水代茶饮，对于血压和血脂不正常者有一定疗效。后来通过学习了解到，花生油中含大量的亚油酸，亚油酸可使身体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，能够防止血压和冠心病。醋可以扩张血管，减少血中胆固醇的含量，从而软化血管，并能促进钠的排出，有利于降低血压，防治心血管疾病的发生。
南京郑茜
冬季防治手脚皲裂
冬季，由于气候寒冷干燥，手脚最容易发生裂口，裂口处渗着红红的血丝，钻心的疼。
这里有一个简单的小偏方，让你远离手脚裂口的痛苦，并还你一双细嫩光滑的手。把水与橄榄油、真油以211的比例混合。晚上临睡前涂抹于手脚上，并且穿上袜子戴上手套。连续保持坚持一个星期，定会收到不一样的效果。
北京 王宁
用醋泡脚可防治骨质增生
醋有软化骨骼的作用。因此，假如你有骨质增生的毛病，不妨试一试这个简单易行的小方法。把醋和水按1：1的比例混合于盆中，每天泡脚15分钟以上，对于骨质增生患者很有好处。
北京 王宁
