几个通乳的豆浆饮品.

家有豆浆机的姐妹不妨试一试.其实都是在豆浆机说明书上的, 不过我娃都快断奶了才发现, 自己用不上了, 拿来分享给正需要的姐妹吧.

1.核桃花生豆浆:
配料:干黄豆1/2杯(约40克), 干大米1/2杯, 花生20粒, 核桃仁5粒.
功能:养血健脾, 润肠通便, 止血通乳. 健脑.

2 红豆小米豆浆.
配料: 干黄豆1/5杯, 干小米1/3杯, 干红小豆1/5杯.
功能: 清热利湿退黄, 散血消肿, 解毒, 通乳, 补血.

3. 小米豆浆
配料: 干黄豆1/2杯, 干小米1/3杯,
功能:健脾和胃, 补益虚损, 对病后体虚,产后气血虚弱者, 尤为适宜.