健康是福

      最近身体总觉得不太舒服,去医院也没有检查出来什么,咳,自力更生,利用因特这个便利的工具,查了好多资料,忽然发现自己知道的太少了,决定把自己查到的一些健身的东西发出来与大家共享.



     事先声明,我不是医生,我的这个版都是转来的.