憋尿对女性的危害比男性更大。这是因为女性的泌尿系统比男性更容易遭受病菌的侵袭。女性憋尿不仅会影响膀胱功能，造成尿路感染，还会对生殖器官产生不利的影响。
一些女性在购物、旅行途中或是忙于工作，有尿意时总爱强忍。她们认为憋尿只是暂时地感觉不适，但却不知经常憋尿是一种有损健康的不良习惯。武警黑龙江省总队医院微创妇科主任伏胜香表示，憋尿影响正常规律性排尿功能，使尿液滞留膀胱过久，增加了细菌生长繁殖的机会，尤其是女性憋尿容易造成细菌“上行感染”。高速公路收费站的工作人员、导游、司乘人员都是患尿路感染的高发人群。
伏胜香说，尿液是肾脏代谢的产物，其中含有许多人体新陈代谢所产生的尿酸、尿素和各种有毒物质。憋尿很容易引起泌尿系统感染和结石，严重的还会导致肾功能损害。伏胜香提醒，即使工作忙碌，也要尽量做到每隔一至两小时排小便一次，这样才能有效减少尿液中的有害物质对膀胱的刺激，从而防止膀胱癌等疾病的发生。
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