偶然看到的一个方子:小半碗麻油,一些姜末,一些泡发剁碎的香菇,用麻油将这两种炸好,吃面是舀一大勺伴入。每周一次。自己做了试,不过我有2加了些磨碎的豆豉。嗯~~味道很不错啊豆豉,从中医角度讲,因其腐性,比起单纯的黑豆(黄豆),身体吸收效果会很好。(黑豆,其性平,色黑,入肾)。