卤水扎蹄

主要涉及食疗营养,菜肴烹制,饮品调制,果蔬种植,养花陶情,两性健康,中医及运动养生等。
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材料:


猪蹄膀去中间大骨头(如图1)

葱段,八角,香叶,姜片(如图2)

调味料:

生抽,老抽,料酒,糖,盐少许。



做法:

1.把蹄膀在沸水里川个3,5分钟,然后拿出后浸在冰水里(如图3)

2.然后把蹄膀皮朝外卷起,用绳子绕紧扎牢(如图4)

3.然后锅里放水,放入葱段,姜片,香叶,八角,再加生抽,老抽,糖,少许盐后烧开,转小火闷1个半小时(如图5)

4.煮好以后放在卤水里过夜,隔天拿出切片即可(如图6)




顺便说一句,去骨头这个步骤花了俺没九牛二虎的力气,也有5牛1虎了...你们都怎么弄的,也忒技术了...俺是剪子,刀子都使上了-_-!!!



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