作者的理论是一岁以前不给肉,食谱以homemade的有机的米糊/面糊,豆制品,奶或酸奶,蛋,蔬菜,水果为主,同时补充维生素/铁的drop我们宝宝daycare有其他几位妈妈碰巧也在读这本书,我们都挺喜欢他家的理论。