鱼香茄子煲

主要涉及食疗营养,菜肴烹制,饮品调制,果蔬种植,养花陶情,两性健康,中医及运动养生等。
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茄子去皮切段,木耳,胡萝卜切丝,葱,蒜切末,姜切丝,肉末用料酒与淀粉及糖盐腌好。
起油锅炸2分钟茄子,捞出沥油。再起油锅,下蒜末姜丝豆瓣酱,炒熟肉末,胡萝卜和木耳,再放入茄子翻炒,加酱油,料酒,糖,盐,少许醋调味,最后勾薄芡,盛在陶煲里即可。





(zt)

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