知识是科学，是理性对被观察对象的研究。我手头就有肌肉解剖学的书籍，我也阅读其他有关身体解剖的知识，营养和器官等各种有关健康的理性知识。但是知识是外在的，很多人把健康知识等同于内在的健康意念，驱动，和外显的健康实践，从而切断了外在知识和健康目标的内在联系。我曾把健康比作下围棋，下棋的第一部是定势，没有势则必然输棋。体道就是为健康定势，如果没有健康之势，那么我们只能支离破碎的对待健康，头痛医头的方式是治病，是已经不健康了，然后才想起来治疗局部的损坏。这种对待健康的方式，就如下棋乱放棋子，不仅没有势，甚至连局部的策略都没有。定势则必然带着一种宏大和超越，而不可能是单个棋子拼杀的方式。这也是为什么我的文字，有一种虚无缥缈之感。
人类近代历史，在科学和理性方面有了很大的进步。如此丰富的理性知识，需要用某种方式融入到生命当中。我认为，我们是通过意念，将外向的理性空间，纳入到内在的实感之生命当中，从而将外在的文字之理，落实到我们时刻运转的生命里。有些唯物者，很容易将意念的东西看成是唯心的，从而“唯心地”忽略很多意念的价值。一个真正的唯物者，都会认识到意识对外在世界的认识能力，这种认识不仅可以对外在事物的表面进行照相，而且还可以对外在世界的深层结构进行反映，以至于把那种隐藏的深层结构，揭示出来。如果我们僵化这种深层结构，那么一个唯物者，就会变成一个隐含的唯心者。同样道理，一个表面的唯心者，也总是带着一个唯物者的影子。
回到正题，我不是想探讨哲学问题。我的本意是我们不能把知识和医院当成健康的完全。健康的途径是，知识通过意念，内化为生命的存在。只有通过这样的方式，我们才能不加遗漏地实践知识，才能时时刻刻，持之以恒的执行健康之理。对于某些人来说，通过这样的途径，他们不仅可以达到肉体健康的目的，还可以走入意识健康的天地，他们不仅可以得到心理学上健康的效果，还可以完成健康的另一层含义，The wholeness （来自Health的辞源，Kailo-）。
所以从我所写的东西中，你会同时看到3者的存在，知识，意念和健康。我之所以解释这些，我是不想让大家模糊我的意图。我的出发点是肉体，目的是健康。我不是在探讨思想和哲学，也不是探讨宗教（我会在另外的博客里分别探讨思想和宗教）。当我写东西的时候，我是到我的肉体里去默默的感触，然后写下我所看到的。也许我的感触是错误的，但我肯定是真诚的。我希望我的完全不仅停留在个体健康的范围内，还可以帮助别人留意自己的健康，这也是另一种wholeness的含义。
祝愿天下所有的人，都能积极的寻找知识，内化知识。光明之处，健康可生。
