给堵奶的姐妹

堵奶疏通的办法就是
１。多喝水，绝对不能等到渴了再喝。
２。增加胸喂频率。
３。热敷
４。如果看到ｒｔ上有白点的话，用酒精消过毒的针挑破

然后不按顺序循环。2最重要。最多半天就通了。　

向坚持母乳喂养的妈妈致意！