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蠔油是用蠔與鹽水熬成的調味料,深啡色、質感黏稠,常用於中國粵菜中。 製法蠔油做法程序繁多,最重要的步驟是用水將鮮蠔煮至理想黏度,此步驟亦是最花時間的程序,做出優質的蠔油應帶有蠔的鮮味。
用法
蠔油能帶出食物的鮮味,可用於醃味、芡汁、蘸食或煮炒菜式時的調味醬料。
各種蠔油
蠔油一般加有味精。 除了以蠔作材料的蠔油外,亦有以冬菇做的「素食蠔油」,以迎合素食者的口味。
簡単な料理の例 [編集]茹で野菜のオイスターソースがけ
おそらく、もっとも簡単な料理は、レタスなどの葉野菜を茹でて、オイスターソースで味付けするものである。
- 野菜を食べやすい大きさに切る
- 少量の湯に、塩と油少々を加えて、軽く茹でる
- 鍋からざるにあげて水気をきり、皿にもってから、オイスターソースをかけて完成
広東風焼きそば
ソース焼きそばの要領で、ソースをオイスターソースに変えると、広東風になる。
- 白菜などの野菜やイカ、エビなどを切り揃え、塩、胡椒で炒める
- できれば電子レンジで温めた、茹で麺を加える
- オイスターソースをまぜて完成
- 紅しょうがや海苔は加えないが、鰹節は好みで少量加えてもよい
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