我那“吃不胖”的几样

时时有发现,天天有惊喜。 献给家人的礼物,记录一段真实的生活。
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低粉刀切小馒头
做法:
1、低粉发面,和面的水比和中粉的水要略少一些,发面的方法和此老帖里香酥烧饼的发面方法一致。
2、卷法:面发好后,案板上撒些面粉,把面团擀开擀大,像卷寿司那样卷起来,收口时用手指沾一点水涂在面皮的边边上,这样面卷不会开口。
3、把面卷切成小剂子,放入锅里,如下图:



出锅


馒头串


加点自己熬的豆沙馅


做成包子和三角

小娃吃不够~~

水晶虾饺 & 春卷

做法:
1、澄粉加一点生粉拌匀,冲入开水烫熟,趁热搅成粉团,稍微按捏一下放边上饧一回儿。
2、虾剁碎,加葱末姜茸,一点生抽,几滴料酒,顺一边搅馅。
3、菠菜切碎,倒入2拌匀。
4、粉团擀成大面皮,用圆形cutter切成饺子皮,我又稍微擀大了点,放入馅儿包成饺子的模样。
5、隔水蒸12分钟即可。

切好的皮,稍微擀大了的饺皮,包好的样子:


上锅前:

用了菠菜垫底,不好!粘底~

成品:


剩下一些馅儿,干脆炸春卷,大部分是女儿裹的:


炸好的春卷:


鸡汤三鲜意面

鸡汤打底,放入香菇、虾煮开,加菠菜略煮,最后撒一点盐,浇在煮熟沥干水分的意面上。

菠菜鸡蛋全麦面

菠菜鸡蛋汤浇在煮好沥干的全麦面上,淋上香油,开吃!

油炸鱼片


油炸大虾

裹蛋液,沾面粉,橄榄油中火炸。

每次出去吃饭立赠3-5磅,但家里自己炸的,就是没事!


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