终于到达拉萨站！天已快黑了，老农忘了缺氧引起的疲惫，高兴地对着火车站照相。突然，一位武警来到我前面，说不能对 他（们）照，就把我们疏散出车站前面的广场了。
晚上住的旅馆叫天海宾馆。大厅和走廊内都是藏族装饰，非常有民族特色，柜台前服务的也是穿民族服装的藏族女孩。
快半夜了，我们都感到极度疲劳，这是高原反应的开始，老农的太太走路时几乎都要扶着墙。按照旅行社的叮嘱，有高原反应后，不能洗澡。我们在疲劳中入睡，但不断醒来，喘气，试图从稀薄的空气中摄入更多的氧分子。
第二天一早，导游带我们去参观布达拉宫，一出停车场，一座山一样的建筑募然出现在我们面前，让人仰视！这就是布达拉宫。布达拉宫依红山而建， 高100多米 ，威严地审视着整个拉萨城。主体的白色结构把顶部的红宫托向天空，轮廓鲜明的‘之’字型石阶如云中之梯，把白宫，红宫，蓝天和白云连成一体。自古凡依山而建的建筑总比平地的建筑更雄伟。就连美国的国会大楼也要建在小土山上，占据城市最高点。布达拉宫原是藏王在公元七世纪为尼泊尔尺尊公主和唐朝文成公主所建的宫殿，建在拉萨城中的红山之上 。在军事上它是一座堡垒 ，鸟瞰全城，进退两宜 。十七世纪时五世达赖喇嘛对布达拉宫重修扩建， 使之成为集宗教，政府，和寝宫为一体的巨大复合体，统治世界上最高的陆地。
高原反应使我们步履维艰，每走一二十米，就要停下休息。除了喘不上气外，后脑勺开始发疼。我们互相鼓励，争取享受在西藏的每一分钟。以下与大家共享一下圣城拉萨（按参观顺序）：
清碑 ：布达拉宫门前两间黄色的房子里，保存着两块清碑：平定西藏碑（康熙为西藏驱逐蒙古人）和十全记碑（乾隆战功）。
神羊：布达拉宫前栓着铃铛的绵羊。很可爱，如果对着它照相的话，主人会突然冒出来跟你要钱。
雪城：是对布达拉宫正面下方建筑的总称， 有过去统治者（地方政府、贵族和寺院）设立的集行政、司法、监狱、税收、铸币等职能为一体的办公场所； 此外还有僧俗贵族、官员的宅院及低等职员、工匠、农奴的住所。
无字碑：位于布达拉宫正式入口处。五世达赖喇嘛时修造布达拉宫，布达拉宫完工时，五世达赖喇嘛已圆寂多年，立无字碑，功德让后人评说。
布达拉宫之字型阶梯：阶梯边的石墙上部朝外的一侧是由特殊的细树枝浸藏药后建成。树枝 是紫红色的，布达拉宫远看时紫色的之字型轮廓就是用树枝材料勾勒出来的。
壁画：牦牛胆汁拌颜料画的佛教图像。
帐幔：黑白花纹的帐幔是由牦牛毛编织而成。手感粗硬但耐用。
茶楼戏台：布达拉宫半山腰中的一片天井，是旧时达官贵人和僧侣喝茶娱乐的地方。
古代洗手间：沿绝壁而造，木制蹲式。女厕所传说文成公主曾用过。
达赖喇嘛活动处：有点象小皇宫 （图自Wikipedia）。不准照相。
红宫与白宫：布达拉宫顶部的红色宫殿是松赞干布时期造的。红宫下部的白宫是五世达赖喇嘛在十七世纪主造的。
佛像和灵塔：布达拉宫的红宫里供着大量的佛像。还有五到十三世达赖喇嘛的灵塔（除六世达赖喇嘛外）。五世达赖喇嘛的灵塔高十多米，耗用大量黄金和珠宝。
松赞干布塑像：松赞干布是统一藏区的第一个藏王。娶尼泊尔尺尊公主，唐朝文成公主为妻。
酥油：常见藏民带着一袋袋橙色的象奶酪一样的东西，实际上是黄油，是在佛像前点灯用的。大昭寺前有一间屋子内供有万盏酥油灯。
和平解放碑：布达拉宫对面的广场上，有2001年建立的50周年和平解放碑。江泽民题字。
哈达：树上，墙上，门上，脖子上挂的白绸。 也有其它颜色的，表达祝福，尊重。
大昭寺：松赞干布，尼泊尔尺尊公主和大唐文成公主在世时主造的寺庙。
释迦牟尼像：文成公主从大唐带来的释迦牟尼在世时塑造的像（叫等身佛像，据说全世界就剩一座了）。
（图自http://www.dharma-media.org）
朝拜者：许多信徒不远千里，前来朝拜，五体投地。
藏歌：大昭寺藏民在大昭寺做工时自发集体唱歌。
八角街：朝拜者绕大昭寺走的圈道，不成八角，原叫八廓街。
西藏三宝: 绿松石，红珊瑚，和天眼石。
藏医药：天葬切割使得藏医的解剖学发展得很早。
藏餐：酥茶，酥饼，藏炒面，牦牛肉，和野菌汤。赞普是国王的意思。
藏族歌舞：舞台设计优美， 制作精良 ， 藏族人民在五星红旗下走向幸福。
正是：红山古宫傲圣城，八方信徒供酥灯。
