心血管疾病和癌症一直就是危及我们生命最可怕的两种疾病。提起心血管病，人们总觉得通过养生，饮食，也许这病就不会落到我头上；而且就算得上，似乎也有药可治。而一谈起癌症，总还是一种毛骨竦然的感觉。于是，各种祖传秘方，养生防癌之道，应运而生。那么，癌症倒底离我们有多近呢？
（一）。几个数字：
１．男人（可怜的男人，好事摊不上，坏事逃不掉）一生中一辈子也不得癌症的概率是５０％。也就是说有一半的人逃不过癌症这道槛。
２．女人（女人别总说自己命苦）一生中一辈子也跟癌症不沾边的概率是２／３。也就是说～３０％的女人在一生中可能会得某种癌。
３．一般人群中的癌症患者（包括已经治愈的和正在接受治疗的）占～３％（西方的数据）。中国的数据是：上海这个癌症患者最多的城市已经超过了１％。
４．每年癌症的死亡率是：～十万中有两百人（也就是说千分之二）。占每年所有死亡人数的２３％，仅次于心血管病（２５％）。这是２００７年数据。好象现在癌症死亡率已经超过心血管病，不知道是否如此。
（二）。这些数字看起来似乎很恐怖，而且经常看网上文章说，随着现代科技发展，污染越来越严重，癌症发病率越来越高，等到俺五六十岁时，岂不是百分百的得癌率呀？真的会是这样吗？
实际上，从１９３０年到１９９５年，癌症的发病率都是直线上升的，但从１９９５年至今，虽然癌症诊断措施越来越先进，但癌症的发病率基本持平，其中男性略有降低，女性略有升高。
而最令人欣慰的一个数字是癌症死亡率，不管是男是女，是黑是白，从１９９３年起都是直线下降。
这是什么原因呢？
１．对于发病率，随着人们的健康意识的提高，注意饮食锻炼，吸烟率的急剧下降，总体人群的癌症发病率实际上不是象某些小报所报道的那样上升，而是下降的；但另一方面随着结肠镜，乳腺扫描，宫颈涂片等等各种早期筛查的普及，使得一些本来发现不了的早期癌症得到诊断，所以最后的结果是发病率基本持平，或略有降低。
２．对于死亡率，主要归功于早期筛查，使得这些癌症（主要是乳腺癌和结肠癌）能够有很好的预后，甚至彻底治愈。另外，随着医学科学的发展，新药的开发，也延长了一些癌症患者的存活率。
（三）。这么说来全是你们医生的功劳啰？切！我还是相信我们祖国的中医养生之道。
实际上，现代医学的观点是病人本位的。预防治疗疾病的根本还在病人本身。健康全面的饮食生活习惯，锻炼身体，愉快的心理缺一不可。同时千万不要小觑早期筛查的重要性。在日本，因为胃癌的发病率较高，好象胃镜筛查正在成为一项常规（这老狼还真的不是特清楚，只是好象听说，但在美国不是），据说效果不错。而中国的肝癌很多，但因为没有这方面的研究数据，不知道Ｂ超筛查是否有效。
另外，对于养生之道，俺不懂，但俺坚信全面营养。当初上新东方其他的都忘了，只记住了俞大虾的一个绝招：只要是有“最”的选项，肯定不对。所以一碰上什么“最养生的”“最健康的”“最ＸＸ的”，老狼谨遵俞老板教诲，随便看看，盖不买帐。
再有，人都是有个体差异的，没有那么多放之四海皆准的灵丹妙药。西药还需要尝试调整剂量，更何况更加复杂的君臣佐使的中药。
（四）。一些更多的数字：
１．男性发病率最高的癌症的前三名：
前列腺癌：一生患病概率：１：６； 早期筛查：４０岁后每年肛门指检；
肺癌： 一生患病概率：１：１３；早期筛查：没有；戒烟；
结肠癌： 一生患病概率：１：１９，早期筛查：５０岁后每十年结肠镜。
２．女性发病率最高的癌症的前三名：
乳腺癌： 一生患病概率：１：８； 早期筛查：４０岁后每年乳腺扫描；
肺癌： 一生患病概率：１：１６；早期筛查：没有；戒烟；
结肠癌： 一生患病概率：１：２０，早期筛查：５０岁后每十年结肠镜。
３．中国人最常见的癌症。
总的来说，中国人的癌症不管是发病率还是死亡率都比美国白人低。
美国的中国人，发病率：（男性）肺癌 （女性）乳腺癌
前列腺癌 结肠癌
结肠癌 肺癌
肝癌 子宫内膜癌
胃癌 宫颈癌
死亡率：（男性）肺癌 （女性）肺癌
肝癌 乳腺癌
结肠癌 结肠癌
胃癌 胰腺癌
胰腺癌 胃癌
中国的数据（死亡率，男女不分）：肺癌
肝癌
结肠癌
胃癌
乳腺癌／食道癌并列
