登上高山放眼远看，就会使人感到心胸开阔；面对流水凝思，就会让人意境悠远。在雨雪之夜读书，就会使人感到心旷神怡；爬上小山朗声而啸，就会使人感到意气豪爽。
【菜根谭 。 求学问道篇。24】
杜子美说“会当临绝顶，一览众山小。” 王安石曰：“不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层”。书上评地好“当你艰难攀登时，提升的不仅是你的身体，更是你的心灵境界；当登高远眺时，一切蒙蔽你双眼和心灵的东西都被踩在了脚下，有了超然高远的心智。“
让心放轻松，和自然在一起，抛开物欲和俗念，让自然洗涤心灵，明澈的心湖便可自鉴鉴人。
这段日子，心情不太好。有时觉得自己像大海捞针似的想问题。不知方向。新到公司里，有一堆不明白的问题。每天有一堆TODO在list上。
我是不能没有sprit nutrition 的。 看书似乎能lighting me up。
今天读到这一段很喜欢。在冬天里久了，烦，也许明天得把我的screen saver 改成绿的树林，蓝的大海，画饼充饥也好呵。～
