63天减重计划宣布全面失败

4月份的时候轰轰烈烈地折腾了一阵子,结果是全面失败。

失败的原因是这样的,计划执行到5月初的时候,减重4公斤,已经颇有成效了,而且身体适应的很好,运动量也逐渐增加。但是天有不测风云,5月11日,我去开会,结果不慎在餐厅摔了一跤,右大臂骨裂。裂缝不大,但是疼痛得要命,无论躺着坐着站着,都是一个字,疼!

剧痛下,没有胃口,也无法运动,连平日里炒菜这样的活都没有办法做了。

紧接着,老板又让我回中国去出差,并且提供商务舱和全程有人陪护的优惠,俺终于没有抵御住可以回去探望父母的诱惑,上路了。一去就是6周。

6周中,每天都是三餐正点,吃的东西自己完全无法选择。

回到加拿大一看,体重基本上返回减重前的状态了。

LKK168 发表评论于
you can make it. don't give up. weight loss is life time work. keep on going!
futureglory 发表评论于
没关系,在来
我想减,好难
每天给儿子做了一桌子,我就人不住

我听说
hot steam yoga 听管用、
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