Trader Joe's的Soyaki酱料着重食材的新鲜,所用的酱油不添加防腐剂,除了新鲜的大蒜,姜,用菠萝汁代替糖是一大特色。菠萝含有丰富的菠萝蛋白酶,又称菠萝酵素,能分解蛋白质,有效地溶解脂肪,特别是能帮助肉类的蛋白质消化,减少人体对脂肪的吸收。另外酱料里的芝麻也为其增加了特殊的香味和口感。
土豆,这次用的是迷你小土豆,不削皮,这样慢锅一天炖下来,土豆酥烂了却依然保持完好的形状,汤汁也不会因为太多淀粉而变得粘稠。
把食材放进慢锅前,先热油锅,把洋葱丁炒香,再把牛肉炒到变色,然后把牛肉和土豆放进慢锅,加适量Soyaki酱料,把老式慢锅开到低温档.