学会放下，远离癌症、抑郁

        癌症，有的人说电磁波幅射或是原子核幅射会得。这一类我们暂时不用去考虑，属于职业病或意外伤害。其实这一类得癌的，占癌症患者中很少很少。

       有部分中医人，把癌症归于情志致病，我也是持这样观点的。癌症与性格的研究和调查，并非是中医做的，而是西医研究机构做的，也支持这种观点。

        我们常能发现，老天有时很喜欢开玩笑，绝大多数癌患者，都是勤奋打拼的。而且天杀的，还多数是家里收入较高的，甚至是家里的顶梁柱，而且还特挑奋斗到一定程度，刚可以稍缓过劲来，正描绘美好未来时，一个化验报告铺头盖脸就下来了。同样的，这种情况也发生在抑郁症患者身上。

        我们飘洋过海来，是年老了，坐在廉价的老人公寓的阳台上，惬意地看着夕阳西下，及马路上匆匆回家的上班族。还是我们咬牙拼命，在五十岁不到时，领一张化疗通知单？哪种生命更有意义，更让你觉得值得？

        情绪的不好，必然会影响你的饮食和睡眠。吃不好、睡不足，自然会渐渐地摧毁你脆弱的免疫能力。用中医的话来说，正气不足了，邪气自然就上来了。

       再看下已知的癌症康复的个案，共同特点都是，患者和家人都不再过份地紧张病情了，而是患者调整好了心态，吃得好，睡得香了。

    心病还是得靠心药医。学会了放下，无疑是癌症康复的前提。或许我们不必象一些已康复的患者一样去学佛、入基督教，可以用另外的方式让自己的心平静祥和下来。如旅游、做驴友、甚至去做义工、做个绿色环保主义者。

        暂时放下那令你吃不香、睡不着的工作，暂时放下你“宏伟的家庭建设计划”，这远比四处寻访“游医神棍”、“偏方食疗”要有意义的多。