4月4日
上午，妻和侄儿去书市，我写博文。中午，紫云斋主马波来访。晚，袁湘干老师来访，给我和侄儿拔火罐。说我的体内没火了。她还给儿子针灸。妻给侄儿蒸包子，香气满屋，我一点食欲都没有。袁老师吃了几个，说太香了。我的朋友大都夸吾妻的厨艺。
我喝了一口老陈醋。喝醋可以敛阴，可以生津，不可多喝，多则难受。必须是好醋。酸甜苦辣咸五味代表五行，喝一点五行水，可调整五脏。醋是酸，酸入肝，可以调肝气；甜入脾，可以喝一点蜂蜜水或糖水；咸入肾，可以喝一点点盐水；苦入心，可以喝一点点苦瓜汁或咖啡。量都不能多，仅是调和五脏之气。
辟谷五天，体重降了十斤。
中午，去周末的旧货市场。见路边有个老人写字出售，蹲着写，写草书，龙飞凤舞。我喜欢毛泽东的诗，问他有现成作品否？他有六尺宣的《沁园春·雪》，老人要价100元，我说：“你四尺宣50元，这六尺，交个朋友，也50元”。老人同意了。老人是安徽人，姓王，我从印章中看出是“王粲之”，他的是写得很好。
购了一幅水墨竹《竹报平安》，画很好，带框，要价一百元。我说，不要框，只要画心，30元。老板同意了。我看了款，好像是“王云生”印。他的水墨竹比我认识的一些知名画家所画都好。也许是个功底不错的画家。
在旧书摊上购来三卷本《中国哲学大纲新编》，冯友兰的代表作，上下卷本的《中国音乐美学史》，蔡德仲著。《中国修辞学史》，周振甫著。这是三部学术名著。值得阅读、珍藏。摊主要价60元，还价40元。
讨价还价就是常道，其中也有妙道。讨价还价是求得各自的平衡。我心始终是喜悦的。把十元的东西抬到一百元，就违心，把一百元的东西说成十元，也违心。讨价还价就是求得两者的平衡。
来回走了两小时，回来后，有点累，就喝了一杯咖啡，人就精神了。
下午，阅读《建造灵魂的庙宇》，是荣格的传记，读了240多页，很有启发，然后写博文《内省也是意识的净化》一文，三千多字。
今天依然未吃任何东西，读书时闭息、鼓腹。喝普洱茶。中午阳光和煦，不再感到手脚冰凉。
我每天能处在静心状态，故而辟谷成功。有点累时，稍有饥饿之感，马上通过调息化解。
晚上，看完包鹏山先生讲《水浒》人物宋江的节目，静坐片刻，与妻聊天，聊了近三小时。妻辟谷，晚上吃了一点菠菜。她的厨艺非常好，给侄儿做饭，虽然馋，还是坚持辟谷。她有许多身心的体会，喜欢禅宗，有许多悟境和进步，下决心不再网上种菜，要珍惜生命，关注内心，她喜欢阅读韩国法顶禅师的作品，跟我谈她的读后感。我给她讲了一些禅宗的见道故事，这些故事日后我会以《禅外禅》系列写出来。禅是生机活泼的，是当下的，也是万古的，是溶于生活的，也是溶于大化的。我为妻的悟境而高兴。
痰没了，感觉咽喉清爽。
