先要一并谢谢留下美言的ＧＧＭＭ，特别是猛鲨的话，深得我心。在中年危机的阴影中（不好意思，热门主题，凑个热闹）， 我一如既往的吃着，跑着，听着，唱着，走着，蹦着，敲着，睡着－－－－偶而哭着，大多数时候笑着－－－有时候觉得自己真的很没有追求啊－－－谢谢猛鲨兄正名！
还要谢谢各位对俺家帅锅的厚爱。区区一根打狗棒，让他升华成靖哥哥－－－值啊－－－特送帅锅照片一张－－７，８年前，老大给我们照的，不太清楚，显得皮肤滑溜滑溜的－－－昨天没好意思贴，这个等会得删－－－ 那会人家还在瘦子队伍里列着队呢－－
还得罗嗦的解释一下，其实，这种在家休假的日子， 大概每３年能有一个星期？如此才要大书特书。各位ＸＭＪＤＨ一下也就罢了，千万别以为神仙日子天天有，千万别回家和那口子吵架－－－我也要， 我也要吗－－－
接着碎碎念－－
早上， 老二在花园玩他的ＮＥＲＦ ＧＵＮ－－－子弹落在了花丛中－－－－
我在院子里摘了一些鹅莓，这个东西在美国好像没有呢－－酸酸甜甜－－
送他去游泳班，被告知因为上下水的问题，泳池暂时关闭， 游泳课取消。大家都不慌不忙打道回府，没有人抱怨。这就是典型的英国风格，呵呵。好在中午１２点到下午两点，还有一个多项运动班。老大小时候，总是把他送到体育夏令营，比如说网球夏令营，足球夏令营－－想想，打一个星期网球什么感觉－－多烦人啊－－－还是这样好，虽然当妈当爹的麻烦点， 孩子其实更能享受运动的乐趣，中间能在家玩玩电脑，拼拼乐高－－劳逸结合。
趁着老二有人管，我去了健身房。 骑自行车， 大上坡， 浑身冒汗。一边骑车，一边把ＫＩＮＤＬＥ拿出来读。据说kindle 受欢迎的原因之一是因为旁边的人看不到封面，不知道你在读什么，是黄色小说还是乔布斯自传，无人评说。 不好意思地承认， 朋友推荐我看FIFTY SHADES OF GREY-- 在我眼里，它就是一本粗制滥造，文笔低劣，用词粗俗，情节简单的黄色小说－－－有人说它是ＳＯＦＴ ＰＯＲＮ 或者ＭＯＭ＇Ｓ ＰＯＲＮ ，太侮辱妈妈们了。我的感觉是，如果你有青春期或者年轻的女儿，一定不要让她读－－实在是有点误人子弟－－－ 不懂为什么这本书会如此流行，以致出了二本，三本－－－看了很多天，才看了一半。想读完了写点书评，改天吧－－
读不下去， 换个思路， 看电视－－激动人心的时候到了－－ 英国的两个兄弟，一个拿了Triathlon的冠军，一个拿了季军。 是英国第一次拿到这个项目的冠军，也是第一个兄弟同场竞争，分别夺牌。解说员说， 这对兄弟，都是从ＧＲＡＭＭＥＲ ＳＣＨＯＯＬ 毕业。 这是公立学校， 在英国，搞体育的，９０％以上是私立学校出身， 富裕家庭的孩子推孩子体育，所以这对兄弟很难得。解说员接着说， triathlon 是英国现在增长最迅速的一项群众运动。这个可不假， 我认识的人里，就有好几个弄铁人三项。 这个运动的好处是，距离可长可短， 三项运动相辅相成，不会很枯燥，也不会对身体造成太大损伤。我一度想跑马拉松，现在觉得三项比马拉松有意思多了。明年的目标是参加一个奥运会距离的Triathlon. 坛子里的兄弟姐妹们，真的很好玩啊， 一起来吧－－兰贝，小五，能游泳的都没问题－－和自己比，别想着破世界纪录，什么都好说阿－－
想到这里， 骑车更带劲了。骑了一个小时，之后跑步上坡７迈每小时， 跑了２５分钟－－然后俯卧撑，ＰＬＡＮＫ 等等２０分钟－－
洗澡出来，老二已经在大厅等着了。他很喜欢这两个小时的班，要明天还参加。明天早上要参加两个游泳班，一共两个小时，中午一个体育班， 下午又是一个小时的游泳班， 一共５个小时。 儿子受教练鼓励，想开学了去考游泳俱乐部呢。 老大小时候也参加过游泳俱乐部，受身材限制，不可能游太好啊－－－太遗憾了， 我的个子矮，没有办法生出来一个孙杨－－－培养一点兴趣吧。
为了鼓励他，我们一起去买了运动饮料，牛角面包，薯片－－－垃圾食品－－只能是尽量限制－－
回家稍作歇息，又送他去每周两次的跆拳道班－－
中间灌水，发现７０坛子真是藏龙卧虎－－竟然还有出书的作家－－
跆拳道班上的小朋友跟着一起来家里玩，为了这个不吃辣的孩子，只好放弃了本来想做的咖喱饭，改做ＰＡＳＴＡ－－－我喜欢用烤箱烤，加上两盒吞拿鱼罐头，两个鸡蛋， 一些玉米青豆，还有新鲜的西红柿，一大把奶酪－－顺带烤了四个红薯－－－做了一份拍黄瓜－－
给老公孩子的－－中西结合－－
我自己一口ＰＡＳＴＡ都没有吃呢－－吃了红薯， 黄瓜。
晚上朋友来聊天，商量下个星期四家一起出去度假的事情－－期待中－－
老公决定邀请他的三个小老乡们来家里吃饭， 雷厉风行的定了明天－－看坛子里聊得火热呢， 我也只好依依不舍的冒雨去超市买菜去了－－ 其实我并不热心请这些２０来岁的小孩子吃饭，一口一个阿姨的，叫得人危机感噌噌直冒－－
购物回家，稍事休息，稍稍灌水， 期待辛子美女－－
码字，上图
晚安－－
