健康精制:鱼香肉丝 (火鸡丝首创版)

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正宗的鱼香肉丝要求是肉丝佐料要切细成头发丝般地...基于健康养生低热量,我采用了火鸡肉。



超市里有售Turkey Breast Scallopini,多汁水灵,是薄薄一片片的那样子的。进一步的加工就是把火鸡片再剖薄,然后横切成细丝(如图)。



这道菜的打理很是费功夫的,切呀切,切呀切,终于都搞定了。从顺时针开始:

配菜:尖辣丝,鲜冬笋丝

火鸡丝,已经上好浆


自制酒酿

调料碗:油盐酱醋糖味精胡椒淀粉郫县辣酱加酒酿

葱,姜,蒜丝

窃喜,大功告成,可以享用了。酸甜香辣油亮尔不腻,健康到家。

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