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红枣山药木瓜汤 - 2013
红枣山药木瓜汤 - 2013
2013-03-19 18:00:55
青云直上
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给我悄悄话
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红枣补气养血;山药滋肾益胃;木瓜是水果之王,含有的酵素有抗癌作用。
泡好的红枣和山药入沙锅熬煮
与此同时用开水烧西米(冷水烧会化掉),烧到半透明后加入沙锅中。
烧20分钟后加木瓜,隨即关火,否则维生素会破坏。
想要甜一点,就加点儿蜂蜜。唉! 都农历二月八了,还下雪。喝一碗,祛祛寒。
青云直上
发表评论于
2013-05-11 21:03:01
谢谢。不仅好喝还养身。
美丽风景
发表评论于
2013-05-05 12:45:51
好喝好看, 估计喝三碗方解馋:)
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