老中医奶奶的故事（145）
生姜桂皮抗衰老
皮肤瘙痒试一试开塞露
作者：曾乐
有一个老年博友问：“对付老年性皮肤瘙痒，你文章中介绍了花椒水涂擦，可我是干燥型的皮肤瘙痒症，年年发，就是没有什么好办法，非常痛苦。请问一问奶奶，有何高招儿，再介绍一下。谢谢。”
奶奶说，若是确诊是干燥性皮肤瘙痒，那倒很好办了。下面这个方法就很有效，许多人用过，当天用，当天见效。方法也十分简单，省钱。每次洗完澡后，用毛巾擦 干净身上的水分后，趁身上湿润之时，先在身上抺上保水的大宝SOD蜜，反复揉搓，使其深入肌肤，然后在手上倒上开塞露，抺在皮肤上，重点涂抺那些平时爱痒 的地方。抺上后，也揉搓，使其深入肌肤，起到润滑保湿的作用。这个方法是一个常用于解决干燥型老年瘙痒症的验方，人用人好。你可以试一试，保证让你满意。
有一个网友问“请问奶奶，有没有治疗寒冷性多形红斑的良方？我年年被冻，年年得此病，十分痛苦。”
奶奶说，本病多由寒邪阻于经络，使气血不能到达四肢未梢所致，或因肾阳不足，内寒作祟所致。可取香菜，也称芫荽，鲜品100克，干品30克，或香菜籽15 克，水煎服。或外用熏洗患处，每次熏洗半个小时，每日两到三次，儿童用量酌减。一般用药一个星期到十天就好了，需要注意的是，外用时，可以加倍，以便有更 好的效果。
还有一个网友说“我今年30岁，从两年前生完孩子后，就头晕，脸色发白。我去咨询过中医生，说我是血虚，请问有什么好方法，对我这种情况进行调理？”奶奶 说，经期血虚，可以食用当归党参炖鸡肉：当归10克，党参15克，也可以加两个红枣，炖鸡肉吃，如果还不行，可以再用人参3克，枸杞5克，泡水喝。
奶奶说，保健可以向古人学习，将保健融入日常生活方式之中，这样最好。现在有很多的人在服用抗衰老的保健品，其实，中国的先人们，早就在这样做了，而且比 现代人做得更好，就是将抗氧化的香辛料，加入到食品中，每餐都当菜吃，这样既可调出美味儿，又可抗氧化抗衰老，你看多好？很多的香辛料都是抗衰老的物质， 可以抗氧化，延缓衰老。
我就曾经看到一份研究资料，美国农业部及美国营养学院的一项研究指出，这些起调味作用的香辛料，就是饮食中抗氧化物质的重要来源，象丁香、桂皮、大蒜、生 姜等，都是很好的抗氧化物，具有独特的生理活性。象生姜中含有姜辣素，具有较好的抗炎、抗癌、抗氧化和抗菌作用。丁香中的主要活性成分，是丁香油酚和丁香 烯，研究证实，这两种活性物质，可以防腐抗菌和抗氧化。肉桂中还有丰富的类黄酮等抗氧化物质，也能起到抗氧化、延缓衰老的作用。
近年来，也有研究指出，每天吃一勺肉桂粉，有助预防糖尿病。奶奶笑着说，看来，中国古人真是智慧啊，现代科学研究，也证明了中国先人的智慧。所以，如果天 天早晨上班时，在嘴里含上一小片姜，不但可以振奋精神，消除口臭，还可以起到保暖抗衰、抗炎作用，你看多好？现在有人提倡服用生姜茶，我看也有这个科学道 理。
