好吃到不行-- 阿多博卤鸡 (Chicken Adobo),终于知道菲律宾人为什么老夸他们这款卤鸡了,香浓,软糯,入口即化的鸡肉配上热腾腾的白米饭,减肥的人请自行绕道而过!
材料:(2-3人份)
1 - 1.5 磅 鸡腿/鸡翅
4-5 瓣 蒜瓣
2-3 片 桂叶
1 tbsp 食油
1 杯水
调味:
4 tbsp 酱油
2 tbsp 白醋/黑醋
1 tbsp 甜酱油 (也可用 2 tsp 老抽和 1 tsp 红糖代替)
2 tsp 黑胡椒粉 (或 2 tsp 黑胡椒粒,稍微辗碎)
1. 鸡肉加入蒜瓣(拍扁),酱油和桂叶拌匀,腌至少1个小时(腌一个晚上更好)。
2. 开煮之前淋上1大勺的食油,拌匀,把鸡块加热煎炒(加油是为了防止酱油变焦泛苦)等鸡块变色的时候,加入所有调味料和水,大火煮滚转中火焖20-30分钟至鸡肉块变软. 然后大火收汁,至汤汁浓稠即可。
这道菜必须,是必须和白米饭一起吃滴!
英文 -- Chicken Adobo