最 近收到了一个email有关一名前瑜伽教练的个人真实见证，所以我翻译成华文让大家阅读。我得知教会中很多信徒有参加瑜伽活动，末日的日子敌基督大量出现 来迷惑众人，所以希望信徒们要谨慎自守，不要被恶者欺骗去相信似是而非的歪理，我们的神是绝对忌邪的上帝，所以呼吁牧者们和小组长们正视这个严重的问 题。
关于练瑜伽的真实见证
朋友们，星期三我参加了一个由前瑜珈老师蔡宝顺(译名)女士所主讲的讲座，她起初从教导瑜伽中赚取很多很多的钱，但是她后来卖了她那瑜伽中心，并断绝了 一切和瑜伽的关系。讲座中，她敦促我们通知所有的亲戚朋友，家庭成员等，千万不要参与任何有关瑜伽的活动。对于那些已经学习了瑜伽，或者学习中的人，无论 是热瑜珈(Hot Yoga)，力量瑜珈(Power Yoga)等等，你需要忏悔，请求上帝的宽恕。
许多人声称，他们学习瑜伽只为健康或健身，所以只是作一些瑜伽动作，没有冥想。很多基督徒就是持有这种想法，他们认为参加了这么久都没有出现任何问题，所以只要不参与冥想或禅修的那部分，就没有问题。
蔡女士解释说，瑜伽源自印度教，它的中心就是昆达里尼之灵(the spirit of Kundalini)，昆达里尼之灵就是蛇或眼睛蛇(spiritof snake or cobra)。瑜伽的动作实际上是仿效动物的动作，如骆驼和兔子，这些动作看来很正常，无害，拉伸和健身的运动。但危险的是，一旦人作了这样的姿势后，昆 达里尼(卷曲蛇)的灵，就会被唤来。正如人从瑜伽基础班到中级，再进入高级瑜伽的课程，虽然仍然没有冥想的部分，但是卷曲蛇将会被激发得越来越激昂。
在人体内有七个中心：
首先是肚脐，最后的中心部分是两个眉毛的中间，众所周知那叫做第三只眼(天眼)，若那灵被激昂到最后的中心，第三眼睛将被打开。这时，人第一件事就会看 见邪灵，一些人将成为疯狂，因看到一个可怕的魔鬼。对于另外一些人来说，他们并不感到害怕，因为可以得到一些神秘的力量，可以预测别人的健康，问题和运程 等等，像个算命人，事实上，他们是在操纵和控制其他人，冥想是一个很神秘的东西。
蔡女士说，有一对夫妇翻查黄页而联络上她，说想教她一些有关瑜珈新的东西。听了他们的介绍后，她非常渴望去学习，因此安排在星期六去上课。她被教导学会 打坐，但是必须在午夜过后，清晨的时候做。于是，她就去尝试。她真的感觉到得有股力量在她的肚子里面蠕动！她还提到，她的第三只眼已经打开，她还可以看到 自己的光环（人类的电子磁场）。
最后，她的转折点在于上帝打开她属灵的眼睛，她看到一位被鬼附的女士，蠕动得像一条蛇那样在地板上。蔡女士感谢上帝的奇妙救赎恩典，她需要1到2周的时间来被赶鬼。她知道有一位女士，用了3个月的时间来被赶鬼作洁净工作！
这是一个悲哀的事情，瑜伽甚至还有儿童瑜伽课程。在美国，有一间基督教卫理公会开始了基督教瑜伽，有一些信徒今天仍然在继续学习，因为他们说做了瑜伽3 年以来，没有受到任何的伤害。蔡女士说，学习瑜伽让我们的灵魂处在非常危险之中，邪恶的灵会尽一切办法，设陷阱来陷害和捆绑基督徒。
有人在课堂上提出了一个问题：如果我们有圣灵在我们身上，如何昆达里尼之灵会被唤来？
蔡女士回答说，我们的上帝是一个圣洁的上帝，圣灵将悲痛的离开，上帝不能被戏弄。上帝的灵离开扫罗王，因为他不顺从上帝。对上帝而言，行巫术就是背叛神的灵。我们不是要和瑜珈老师或练瑜珈的学生抗争，而是要与那看不见的恶者争战。
我们要小心，要儆醒！
（转文）--- by Mrs Lee
另：关于“基督徒能否练瑜伽”之我见
在信徒中有关于“基督徒能否练瑜伽”的争论。我也在此短文中交通一下我的看法。
瑜珈在印度有着渊远的历史。古印度婆罗门体系中与其有着密切的关系，在印度，人们相信通过瑜珈可以摆脱轮回的痛苦，内在的自我将与宇宙的无上我合一；通 过瑜珈将产生轮回的种子烧毁，心的主体被证悟，一切障碍都将不存在。在印度现在已很难区分瑜珈与印度教的关系，在寺庙、典籍、生活中、在许许多多的范围 内，两者的关系都彼此相互融合。
从一些资料可知，“‘瑜伽’一词源于梵文音译，有‘结合’、‘联系’之意，这也是瑜伽的宗旨和目的，是为达到冥想而集中意识之意。究竟是什么与什么结合 呢？瑜伽是为指人类从较低到较高的结合，用同样方式也可从较高到较低的结合或同自我结合。这也意味着与最高的宇宙万物之灵相同化，使自己从痛苦和灾难中获 得解脱”。
至此，大家不难看出，瑜珈是印度教的产物，是与灵界有着密切联系的。与其说是一种功法，还不如承认它是印度教的冥想之法。
那么我们究竟是否可以练瑜珈呢？我个人的看法是不能。原因有二，表述如下：
一、因为它是异教的产物，所以不能练
基督徒都知道，异教是出于邪灵恶毒的工作，其目的是让人远离真神、导致人的灭亡。那么出自异教的功法，是否和异教的目的相悖呢？绝对不可能--相反，邪灵的本意就是想通过人练习这种功法而被它们所控制。
但是有肢体问，“我只是用瑜珈来锻炼身体，而不是冥想，是否可以呢？”回答依旧是不可以。
请读以下经文：
林后6：16-18 神的殿和偶像有甚么相同呢．因为我们是永生 神的殿．就如 神曾说、『我要在他们中间居住、在他们中间来往．我要作他们的 神、他们要作我的子民。』又 说、『你们务要从他们中间出来、与他们分别、不要沾不洁净的物、我就收纳你们。我要作你们的父、你们要作我的儿女。』这是全能的主说的。
二、最简单的瑜伽拜日式也会严重伤害脊柱
瑜伽的拜日式，作为入门的简单练习或热身，几乎每个瑜伽练习者都练习过。拜日式可以说是最简单的瑜伽体式练习了，但是就是这样毫无难度的瑜伽体式也会严重的危害到人体的脊柱。
拜日式的起手后仰（展臂式），练习的方法是：双手合拢，或双臂展开，向上伸直，然后上身向后弯曲。人体自然站立的时候，人体的重力是自然垂直向下的，在 练习拜日式的起手后仰时，上身向后仰，人体的重心前移，人体的上身和下身在腰部形成一个弯折的合力点，整个上身的重量就集中在腰椎那里。人体的上身稍稍后 仰，就会感到腰椎受到大力的挤压，而瑜伽的练习要求是尽量向后弯曲，弯曲的幅度越大越好，要达到身体的极限。
人体的脊柱如果整体上稍稍后仰就会对椎间盘造成过度的挤压，如果像瑜伽那样大幅度地向后弯曲脊柱，对椎间盘的伤害会更加严重。很多瑜伽练习者椎间盘突出、疼痛、磨损、老化、移位都是因为错误的瑜伽练习方法造成的。
瑜伽体式向前过度弯曲和拉伸脊柱会造成过伸性过屈的损伤，向后和向两侧弯曲脊柱的体式会造成对椎间盘的过度挤压。瑜伽中强调的对称性练习，反复地弯曲脊柱的体式更容易造成过伸过屈性的损伤，而左右扭转脊柱的体式会造成关节错位。
回过来继续说拜日式，拜日式的起手后仰（展臂式）会损伤脊柱，拜日式中的眼镜蛇式也会损伤脊柱，道理是一样的，不过是一个站立着向后弯曲脊柱，一个伏在 地上向后弯曲脊柱。拜日式的还有一个动作，（骑马式）一腿后伸，一腿前蹲，上身后仰，也会伤害脊柱。在整个拜日式的练习中，大约有一半的动作是对身体有害 的。
最简单，瑜伽练习者人人都要练习的拜日式对人体的危害是如此，那些难度较高的瑜伽体式对身体的损害更是严重的和多方面的。
