原文标题：The All-Time Top Six Psychological Reasons We Love Music
爱音乐要理由吗？心理学家给出了答案。
现代科技发展允许我们随时聆听最想要的音乐，但不管使用何种技术，全世界人听音乐的原因是一样的。
与其它艺术形式相比，音乐能以某种途径快速抓住我们的情绪，全方位多角度吸引我们。在一首歌里往往能有那么几个小节将人带入回忆中，带入不同的时间和地点。
那么，究竟音乐那种普遍的心理作用是什么呢？朗斯戴尔和诺斯（2010）向300名年轻人询问他们听音乐的主要原因，并对这些答案进行了排序。以下是依据重要性排序从第六到第一的结果。
6.了解他人和世界
排在第六条的原因是音乐提供了一种看待世界的方法。音乐里经常有关于其他人或其它地方的故事，它给我们提供了一种全新的体验。音乐告诉我们其他人如何思考，甚至能给予一些对生活的启发。
心理学研究佐证了音乐信息能体现出人的个性。在一项研究中，参与者能够根据对方最喜欢的十首歌基本判断出对方的性格特征。
同时，音乐还能提供关于世界的信息。多兹和丹佛斯（2009）下载了将近250,000首在1960到2007年期间创作的歌曲的歌词，他们发现歌词以一定的规律变得更加沉闷和压抑，直到1985年，然后从1990年开始趋于平稳，这种下降体现在所有的音乐类型中。
5.个人身份认同
排在第五位的认同感。我们喜欢的音乐类型往往是与自己相关的。即使像摇滚、古典以及蓝调这种最宽泛的音乐类型也能描绘出一个人的画面。我们似乎还可以通过音乐挖掘自身：它可以告诉我们是谁、属于哪里。我们通过音乐构筑并投射出我们。
越来越自恋是流行音乐的一个普遍发展趋势。一份对于美国1980年到2007年期间排行榜前十歌曲的研究德瓦尔等人（2001）发现，在这段时间里，与反社会和自我为中心相关的态度在歌词中体现的越来越多；与此同时，关于积极情绪、社会互动和关注他人的内容逐渐减少。
4.人际关系
音乐第四重要的原因在于它的社会维度。音乐的实质是社交问题，我们和其他人一起聆听并且讨论音乐，它能帮助我们构成联系。
毫无疑问，音乐和爱情有不可避免的联系。一项研究是测试将一位女性置于有浪漫音乐萦绕的环境中是否会使她更想去约会冈盖等人（2010）。答案毫无疑问，是的！在聆听过浪漫的音乐后，同意去约会的女性比例从28%上升到52%，几乎翻倍。
是音乐在其中作怪吗？“Je l’aime à mourir”（我对她的爱至死方休）弗朗西斯·卡布莱尔演唱（该研究在法国进行）。
2=管理负面情绪
并列第二位的一个是负面情绪管理。当我们情绪不好时，音乐可以帮助我们缓解。当你的情绪低落时，听一些伤感的音乐可以帮助你释放，它让你意识到自己并不孤独。我们通过音乐舒缓紧张情绪、表达感受并且得以逃避日常生活中的琐碎问题。
音乐能帮助我们应对生活的灾难。有很多对于正忍受痛苦的医疗程序的患者的研究表明，音乐可以帮助人经历这段紧张而焦虑的时光。（例：古德等人2002）
2=消遣
同样并列在第二位的另一个是消遣。音乐能够减轻日常工作的疲倦，或是解除某个慵懒的周日下午的无聊情绪。当我们无事可做时，听音乐是个很好的选择。
这有一个警告：当你正在努力做某件复杂的事情时，不要听音乐。研究显示，这样做会降低人在标准认知能力测试中的表现（卡西迪和麦当劳，2007）音乐能够转移注意力，这项研究表示，最易使人分心的类型是压抑的音乐。
1.积极情绪管理
排在统计表最顶端是积极情绪管理，它被认为是人们听音乐最重要的原因：使我们的心情更好。音乐能使人快乐、放松并调节我们的情绪到一个舒适的状态。
音乐让我们更加乐观，即使生活中出现了问题。在日杰夫等人（2011）的一次研究中，参与者被错误的告知他们在任务中做出过非常恶劣的行为，在随后一段时间内聆听积极音乐的人与那些被冷落在一边的人相比，对未来更加充满希望。
http://article.yeeyan.org/view/100574/198317
