从来都是看人家怎么锻炼,怎么养生。从今天开始,我也要好好规划一下:我要健康而快乐地生活!手机上加了一个Runstic的小应用程序,使得跑步走路有一个记录而变得有趣起来了。也是一个小小的鼓励:令你好奇- 今天和昨天有什么不同?有没有进步?曾经读过一个什么人的文章,只记得这一句:如果你的生命值得度过,她就值得你记录下来。好吧,从现在开始,我不要只做读者了,我也要记录,分享!