健康箴言365-28

饭量只是一种习惯。

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正常健康的成年人其实只需很少量的食物就可以健康的生存。
具我观察90%以上的人每日多吃了至少50%以上的食物。

更多参见我的博克：http://blog.wenxuecity.com/myoverview/56106/