1 总则 俗话说“欲保小儿安,三分饥与寒”。饥:所谓饥,并不是让他饿着,而是让他吃七八分饱。因为小儿通常脾胃不足,消化能力不强,如果吃很多或者吃一些难消化的东西(比如肉类),会加重脾胃负担,引起消化不良,有时会导致积食,所以民间还有一句话:“萝卜青菜保平安” 寒:所谓寒,并不是让他冻着。小儿是纯阳之体,怕热,又好动,容易出汗,小儿的体温调节能力很差,所以要经常添减衣服。通常摸摸后脖子,如果出汗,则太热了,摸摸手如果冰凉,则要加衣服。