几道家常的

~肉糜茄子~

材料 : 茄子(切长条薄片),肉糜(绞肉/香菇丁/虾仁/虾米/蘑菇/姜蓉/蒜蓉/盐/料酒/太白粉),泡椒,蒜苗。

调味料 : 辣豆瓣酱,蚝油,酱油,麻油,料酒,高汤。

做法 : 茄子入油里泡软,沥干铺盘底; 两大匙油烧热,放进肉糜爆至酥香,加所有调味料拌炒均匀,铺于茄片上,放进蒸笼以旺火蒸20分钟,撒上泡椒/蒜苗即可。

~韭菜猪红~

材料 : 猪红(切粗块,和葱段/姜片一起放进滚水里烫煮5分钟,捞起沥干备用),韭菜切段,姜蓉,泡椒末。

调味料 : (1)高汤,辣豆瓣酱,生抽,老抽,香醋,麻油,料酒,糖。(2)太白粉水。

做法 : 两大匙油烧热,放进姜蓉/泡椒爆香,加入猪红和调味料(1)烧煮5分钟,放进韭菜拌均,用太白粉水勾芡即可。

~凉拌海带丝~

海带切细丝,放进滚水里烫煮3分钟,捞起泡近冰水,沥干铺盘底; 摆上嫩豆腐丝,泡椒; 酱油膏/姜蓉/麻油/芝麻拌均,淋于海带丝上拌均即可。

~肉糜蛋羹~

鸡蛋两个加上述肉糜两大匙打散,注入少许高汤,盐,麻油,酱油,放进蒸笼以小火蒸至凝固即可。


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