迷上了酸面包

两周前,又试着培养全麦酸面包引子。觉得全麦面里的酵母菌种更强,不到五天引子就成熟了。继续喂养了一周左右,引子活跃到不小心就会溢出瓶子的程度。现在的天气实在是发酵最好的时机。气温28-29度,湿度高达75%。 因为酸面包的缘故,超爱这样的天气。



引子发的这样好,当然要赶紧烤面包。现在的气温,大概4-5个小时,面就开了。一到周末,就是烤酸面包的最佳时机, 因为可以跟着面发的节奏,随时发,随时烤。 其实酸面包很容易做,不需要揉面,长长的发酵过程中,酵母菌种都帮我们“揉”了面。看酵母菌的“杰作”,不必揉面机差吧。




这次在高筋面粉中加了亚麻籽粉和葵花籽,健康又美味。只用引子,水,和面粉,一点商用酵母也没加。和好面,发酵好,拿出来整整形,加点盐和橄榄油,放进烤盘就可以了。这个面包在二次发酵之前是圆形的,之后涨到和我的烤盘一个形状 - 椭圆形,体积至少涨了三倍。酸面包的外表粗犷,内心柔韧,充满了自然的面香。

烤酸面包看起来似乎是很潮流的东西,其实是几千年前人类就采用的古老的烘焙方法。我们只是回归自然罢了。 除了历史悠久的老店,一般面包坊要保证不添加一点Baker's yeast , 同时又要大批量生产,应该有很大的难度。还是自己在家里培养引子,百分百纯天然!



突发奇想,7月份会去法国出差半个月,不知道能不能在法国买面粉培养引子带回来。不同的地区,不同的环境,菌种各异,酸面包也一定别各具风味。爱上烘焙这么久,真正迷上的似乎只有酸面包。。。  

有兴趣的读者,可以参阅我的博客,有详细的引子培养和酸面包的食谱。www.littlejoyfactory.blogspot.com

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