有網友說她的低壓是58，而心率是84，而且是常態，怎麽辦？
其實，她的情況是不管男女老幼，尤其是女性，普遍存在的想象，還不是最糟的。我所治過的病人中，一個8歲的小孩，心率就有83，其他人的心率居然高達126/分鍾的都有，而且通常是服藥的。最近有一30歲左右而抽煙的矮胖白人女子，竟然有121。
正常的心率，應該是在60-80之間。如果超過80，通常是由心肌肥大所致，這種情況叫做心動過速，心搏過速（tachycardia)。如果超過100，則是非常嚴重的心髒病了，叫做纖維性顫動（fibrillation). 如果發生在心房，叫房顫（atrial fibrillation)；如果發生在心室，則叫室顫（ventricular fibrillation).
打個比方說，當你的心率還在100以下的時候，你的心髒瓣膜還是有一定的力量將血從心髒裏泵出來的，隻是量不大。正常的心髒，可以將50-70%的血液泵出來供給全身，而你的心髒可能隻可以泵出30%的樣子。又因它搏動過速而非常軟弱，無力將泵出去的血帶回心髒，你的血液就變得粘稠，所以你的過低的低壓就出現了。血液循環不好，你就會疲勞無力暈眩冷冰冰。
當此種情況得不到控製，進一步惡化的時候，你的心髒就會進一步肥大，心率就會變得越來越快，心肌，心髒瓣膜就會變得越來越軟弱乏力，那麽能從你的心髒泵出去的血就會減少到百分之十幾二十幾，甚至直線下降到百分之幾，那你就生機杳然，無力回天了。
當嚴重的房顫發生時，頸總動脈就無法將血液送至頭部，就會出現腦部缺血，血壓直降，頭暈眼黑惡心以致中風的現象，如果不馬上輸液輸氧，死神就來了。如果是嚴重的室顫，則會使肺動脈無法將血液帶到肺部，病人就會呼吸急促，兩頰緋紅，大汗淋漓，體溫劇升，如果不馬上插氧氣打點滴，他就會因肺衰竭所引起的心衰竭而死亡。
西醫通常會讓這一類的病人服溶血藥（blood thinner）以防止血栓形成阻塞血管。但是負作用大, 你一受伤或做手术时（如果医生疏忽，没有让患者停药）就会因缺法乏血小板止血而血流如注。尤其當某人同時在服用阿司匹林（aspirin)時，更是危險，會因血小板悉数破壞而無法止血而流血致死。很多服了的依然因中風，肺衰竭，心衰竭而死（我的鄰居就是其中之一），幸存的經急救作了心髒支架（stents)的手術将血管撑起来，而那血管还是用患者大腿的静脉替代的，同時還要服溶血藥。其實也沒有什麽用。為什麽？因為那藥隻是起稀釋血液的作用的，那支架也會破損倒塌，根本不能強健心肌，使心肌自己調整和降低心率，加大心髒的供血量，所以血液的粘稠與血栓的形成還是避免不了。
唯有改變飲食，加強運動，降低體重，接受替代性的治療（即不打針不吃藥的東方式治療方式），才會徹底解決問題而無負作用。在下有多篇博文可供參考，請瀏覽，在此不再一一贅述。
我要在此重複強調傳授的秘訣是：加大你飲食中的鹽(sodium）的含量，並每兩小時喝溫開水一杯。當然你得有血壓/心率計將結果記錄下來，堅持天天觀測其變化才行。心率降下來了，血壓升上去了，二者達到平衡了，就要見好就收，就不要吃太多的鹽了，隻須堅持低鹽飲食維持即可。可不要掉以輕心，弄巧成拙，矯枉過正，蹺蹺板由這一頭翹到那一頭：由低血壓變成高血壓，由高心率變成低心率了喲！
很多曾經愁眉苦臉，絕望無助的網友早已“藥”到病除，眉開眼笑，載歌載舞，得勝回朝了。你也能的！祝福你，我的朋友！
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