今年本人专谈健康。测一下您的肺活量还剩多少?
之所以说“剩”,是因为人的肺活量从大概二十岁达到最高点之后就开始缓慢下降,到六十岁的时候只有最高的83%,到八十岁的时候只有74%。再加上自己作践自己抽点烟,吸点毒什么的,不知啥时候就剩半口气了。然后某天这半口气上不来。。。
所以,人要从年青就好好锻炼身体有点本钱,以后到了老年也比别人多一口气。。。
以下是个经验公式(男性),找个气球吹足一口气量量体积,看您到现在为止保养得如何:
V = 0.041*h - 0.018*a - 2.69
V is vital lung capacity in liters of air
h is height in centimeters
a is age in years
或者用这个网页的计算器:
http://keisan.casio.com/exec/system/1341376925